Dicas de saúde: Mantenha-se saudável e feliz
Manter hábitos saudáveis todos os dias ajuda muito a prevenir doenças. Isso é o que diz o Ministério da Saúde. Alimentação correta e exercícios regulares podem reduzir o risco de diabetes tipo 2 e outras doenças crônicas em 40%. Entender a saúde como mais que a ausência de doenças é essencial. Ela envolve bem-estar físico, […]
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